プロテイン補給で体に自信

私は、このところ食欲があまりなく、胃も小さくなってしまったのか、あまりたくさん食べることができなくなってしまいました。体重も5kgほど減ってしまいました。

痩せたくないので何とか食べたいし、食べなければ健康も維持できないのではないかと考えてとても不安でいました。それで、ビタミン類のサプリをいろいろと飲んでいたのですが、これでいいのかどうかも不安なままでした。

そのとき友人が勧めてくれたのが、プロテインです。プロテインは体の基礎を作ってくれるものだから、あまり食べられないときには最高のものだし、口から入れる健康食品だから、安心して飲めばいいとアドバイスしてくれたのです。原材料名には「大豆たんぱく」などと書いてあったので、信頼できる商品だなと思いました。

それ以来もう2ヶ月飲み続けています。少食でも何となく力が湧いてくるような気がしますし、何より良質のたんぱく質をたっぷり補給しているのだという気持ちが自信につながっています。これからもとり続けたい健康食品です。

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